Tendinitis

La tendinopatía es una patología que provoca dolor en el tendón debido a una sobrecarga de esta estructura. Estas sobrecargas pueden deberse a un aumento de las sesiones de entrenamiento, la intensidad, la resistencia o tras llevar tiempo parado y retomar la actividad deportiva. Pero esta patología no la sufren sólo los deportistas, también la padecen trabajadores que realizan gestos repetitivos o aquellos que un día tienen que realizar una tarea distinta de alta intensidad.

Cuando el tendón es sometido a una actividad de sobrecarga provocará dolor durante la actividad que desaparecerá en reposo. Por lo tanto, el dolor reaparecerá con la actividad y/o los gestos que soliciten ese tendón. Un tendón que ha sufrido una sobrecarga va a terminar degenerando, por ello el objetivo del tratamiento deberá ser un programa de fortalecimiento progresivo.

El tratamiento consistirá en una serie de fases: control del dolor, fortalecimiento analítico, fortalecimiento funcional y cargar el muelle.Es muy importante durante las fases de tratamiento respetar los tiempos de adaptación del tendón para evitar sobrecargarlo y que gane fuerza progresivamente para que tolere las actividades diarias.

Los tendones que mejor se adaptan a estas pautas o tratamientos son los que se encuentran en la extremidad inferior, como el tendón de Aquiles, Glúteos, Isquiotibiales, Rotuliano, ... En la extremidad superior los tendones sufren algunas variaciones, ya que no sólo se dedican a tolerar las cargas. También realizan funciones estabilizadoras y están rodeados de vainas sinoviales que se pueden inflamar provocando compresión sobre estos.

Que tratamos

  • Fisioterapia deportiva
  • Dolor muscular
  • Dolor articular
  • Tendinitis
  • Latigazo cervical
  • Cefaleas y Mareos
  • Túnel Carpiano
  • Rotura muscular
  • Dolor Neural
  • Control Motor
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